1:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 19:50:03.80 ID:tVIDy+Vn0.net
効果あるんか?

3:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 19:51:15.20 ID:IKxRfNqy0.net
マルチビタミン飲んでるけど肌にはいいと感じるが健康にはなんのメリットもなさそうだな。医者もそういってたし

4:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 19:53:22.42 ID:5nY4VXjm0.net
亜鉛飲み始めた

5:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 19:53:43.49 ID:NbLhTBgw0.net
アミノサプリ

9:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 20:03:51.53 ID:u9922KH60.net
昔はダグラスなんとかいう高いやつ飲んでたな、効果は分からんかった。
なんだかんだネイチャーメイドが一番体に合う気がする

11:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 20:48:26.46 ID:AREr+t5T0.net
飲んでたけどその金で野菜食った方がいいと思った

13:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 20:52:12.64 ID:ah714NuE0.net
>>11
なるほどね~
俺もそうするわ

23:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 21:07:02.91 ID:FTnAuC+00.net
>>11
一日10数円程度で何の野菜食えるんだよw

12:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 20:52:04.28 ID:8Y/w9Y1+0.net
ビタミンB飲んでると風邪ひきにくくなるよ

19:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 20:59:11.04 ID:e1DRa98l0.net
>>12
マルチビタミン飲み始めてから10年以上風邪ひいてないわ
もうマルチビタミンなしじゃ生きていけない

14:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 20:53:09.86 ID:t8AicvDu0.net
クエン酸

16:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 20:53:54.92 ID:Q4JbIB0N0.net
髪の毛のためにビタミンCと亜鉛

18:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 20:57:31.47 ID:YxRHOvcc0.net
筋トレが趣味だからプロテイン、クレアチン、BCAAを飲んでる

44:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 22:41:43.03 ID:jFASXpDn0.net
>>18
クレアチン飲んだら足がこむら返りにならん?
俺はなるからやめた

45:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 22:53:57.58 ID:lKVQetkp0.net
>>44
完全に水分不足
クレアチニンがぐんぐん水分吸収するから水分たくさんとらないとダメ
身体がデカくなった気がするが、それは筋肉ではなく水分だからねw
減量したら一発で萎むから

22:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 21:01:55.83 ID:5fRjTYb80.net
毎日7種30錠くらい飲んでたら健康診断で肝臓の数値がヤバい数字になって医者から禁止された
酒をまったく飲まないのに肝臓壊すとは思わなかったわ

24:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 21:10:51.93 ID:v7+eLgIC0.net
サプリ合わなかったらお腹こわすよ

26:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 21:22:29.20 ID:7/GQayGT0.net
マルチビタミン、ミネラル、BCAA、クレアチニン、粉飴

27:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 21:24:08.55 ID:Rphv/PbV0.net
BCAAっていいの?
どんな効果実感する?

ちょっと高いイメージするからなんとなく始めるのしぶってます

39:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 22:38:14.62 ID:lKVQetkp0.net
>>27
空腹時にトレーニングしないと無駄
ロイシン単体でいいよ、それとグルタミンで大丈夫

28:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 21:31:26.58 ID:hhK0tDxz0.net
ネイチャーメイド(大塚製薬)のマルチビタミン

29:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 21:33:28.46 ID:DS6uQEe20.net
おっさんにはマカ必須なんですよ

38:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 22:36:41.72 ID:lKVQetkp0.net
>>29
完全なプラシーボですからw

30:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 21:36:08.21 ID:BUcdbTRD0.net
夏風邪が長引いてshiぬ。これからマルチビタミンを取るわ

31:こうさん:2019/06/15(土) 22:10:25.39 ID:z23BDnD20.net
サプリは耐性ついて食から自然摂取できない身体になるから飲まない

53:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 23:45:27.06 ID:m3gP+PhV0.net
30代後半だけど
・マルチビタミン&ミネラル ストロング(ディアナチュラ)
・ノコギリヤシ(ディアナチュラ)
・コエンザイムQ10(ディアナチュラ)
・コラーゲン(ディアナチュラ)
・EPA&DHA(ディアナチュラ)
・シトルリン(バルクスポーツ)
・ケルセチン(個人輸入品)
これだけ飲んでるわ。

55:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/15(土) 23:47:05.70 ID:lKVQetkp0.net
>>53
クリルオイルとEAAで十分です
買いすぎw

64:名無しさん@実況で競馬板アウト:2019/06/16(日) 00:01:07.16 ID:vvVEBN6a0.net
みんな体に気を使ってるんだな
今日も元気に頑張ろうぜ



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